Viele Menschen haben bereits vieles über sich selbst und die Hintergründe ihrer Probleme erkannt. Aber sie wissen nicht, was sie in ihrem Leben tatsächlich verändern könnten.

Ein geeigneter Lösungsansatz ist nicht immer offensichtlich. Genau dafür hat man in der Psychotherapie Methoden entwickelt, um Lösungswege zu ermöglichen, selbst für Situationen, die zunächst ausweglos erscheinen.

Gespräche mit Freunden reichen oft nicht aus. Man bleibt stecken, fühlt sich trotz des bereitwilligen Gehörs anderer Menschen alleine gelassen, und quält sich selbst, anstatt sich endlich neue Schritte zu arbeiten.

Nur allzu oft findet man sich wieder in der Wiederholung der immer gleichen, altbekannten Lösungsversuche. Veränderungsprozesse auf psychischer Ebene brauchen zumeist einen stärkeren Anstoß als gute Ratschläge bieten können. Ein durch Psychotherapie unterstützter Perspektivwechsel beim Betroffenen bietet Potential für Veränderung. Wie man das hinbekommt, hängt davon ab, für welche therapeutischen Vorgehensweisen der individuelle Patient zugänglich ist. Deshalb gibt es unterschiedliche Wege zum selben Ziel.

Ich gebe mir größtmögliche Mühe, diesen Prozess gemeinsam mit dem Betroffenen zielsicher zu gestalten, so dass eine möglichst günstige Entwicklung in Gang gesetzt werden kann.